146

Desayuno de domingo (pre- carrera 5k): Yogur de soja con plátano, frambuesas, copos de avena y nueces pecanas, y pan de molde y semillas con mermelada de cereza y dátil

Sunday breakfast (before a 5k race): Soy yoghurt with banana, raspberries, rolled oats and pecan nuts, and loaf seeds bread with cherry and date jam

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6 comments on “146”

  1. That’ll keep you going! Beautiful colours, this really is a gorgeous photo.

  2. Dónde consigues pecanas en España? En EEUU y otros países las venden en todas partes pero aquí nunca las he visto, y con lo ricas que están es una pena…Suerte en la carrera! ^^

    • ¡Hola, Manuela! Yo las compro en un puesto de frutos secos en el mercado central de Zaragoza. Sí que es verdad que no son fáciles de encontrar, pero quizás en tiendas de frutos secos especializadas o mercados tengas suerte… aunque no son baratas, están muy ricas como bien dices y para de vez en cuando… 😉 ¡Muchas gracias!

  3. You are a racing animal :-)!!! Happy Sunday!


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